食べることは楽しい。お菓子を食べながらビールを飲む、焼き肉を食べながら仲間と談笑する、チーズ食べ放題のスイーツを食べる…世界は美味しいものであふれている。こうした楽しみを味わっているとドンドン太っていく。 ・・・

  親の言葉は忘れても、親の生き様だけは記憶している。親父は大酒飲みでしかも暴力的で母と僕はいつも親父からぶん殴られていた。しかし、父親は独学で郵政大学に入学して郵政課長にまでなったし、宅地建物取引主任者の資格 ・・・

  僕たちはスマホやパソコンでお買い物をするのが当たり前になった。これまではお店に行って、商品を手に取って確かめ、試着してから購入していた。今では、ネットで購入してサイズなど気に入らなければ返品交換することもで ・・・

  20代の頃、僕は借金を抱えて四苦八苦していた。仕事なら何でも請け負っていたので、何か仕事はありませんかと飛び込み営業をしていた。とある会社の社長さんが僕に「君を雇う人はいないだろう」と皮肉を込めて言われたこ ・・・

  若い頃は我慢できたことが中年以降、イライラが募り我慢できなくなって感情を相手にぶつけてしまうようになる。これはホルモンのバランスが崩れているか人工甘味料などの過剰摂取によることが原因でもあります。 &nbs ・・・

楽しいことをしているときは脳からドーパミンが出ています。これを脳が感じて楽しいとか嬉しいか感じるようになります。ゲームやSNSなど楽しいことが毎日、数時間以上続いているとドーパミンが出すぎているので脳は受け取る量を少なく ・・・

  地位、名誉、権力、財力などを持つと人はそのことを自慢したくなりますし、それが他人には威張っている、強引だ、慇懃無礼な態度だなどと映るようになります。それだけに、人一倍謙虚な気持ちで他人と接することが大切にな ・・・

  元プロボクサーのマイクタイソン、シンガーソングライターのエルトンジョン、ハリウッド俳優のニコラスケイジ…自己破産した有名人は数多くいる。彼らが破産した原因は浪費癖で、有名人ゆえの見栄っ張りが一因。何しろ、誰 ・・・