怒りっぽい人の性格の共通点は、カップ麺やジュース、コンビニ弁当を通常の人よりも多く食べている方が多く、栄養が偏っているので体調を崩し、そのストレスで怒りやすくなります。スナック菓子や清涼飲料水の食事で済ませることが多く、 ・・・

僕は、子育ての時に食べ残しがもったいないと食べていると肥満になりました。つまり、満腹なのにもったいないからと食べ続けていました。しかも、食べ残しは子供たちが大好きな揚げ物、ハンバーグなどの肉類、ご飯、菓子パン、お菓子…な ・・・

観葉植物に水を与えなければ枯れてしまうし、水を与え過ぎれば根が腐り枯れてしまう。水や養分は必要なだけを与えるようにコントロールする必要がある。人間も同じことで、食べなければ身体を壊してしまうし、食べ過ぎても身体を壊してし ・・・

大根とニンジンを頂いたので、乾燥させて保存食にしました。大根とニンジンを、適当に細切りにします。干物用の網に入れて天日で乾燥させれば1週間で出来上がります。袋に入れておけば長期保存できます。

スターバックスではオレンジとシナモンスティックを添えたグレープフレーバーのホットチャイの最大サイズ（ベンティ）に含まれる砂糖の量は、小さじ25杯分に相当する99グラムだった。ケンタッキー・フライドチキン（KFC）のカフェ ・・・

久しぶりに同級生に会ったり、サーイン仲間に会ったりすると、驚くほど老けていることがあります。老化が早い人に共通しているのは、お肉が大好きで肉食に傾倒していたり、ラーメンなどが大好きで日頃加工食品ばかり食べていたり、揚げ物 ・・・

貧乏な時は、とにかく安いモノを探していた。包丁は、安いモノを購入すると切れないばかりか、かぼちゃのような固いモノを切ると包丁が曲がってしまった。海外旅行に5徳ナイフを買って使ったが、スプーンやフォークが曲がってしまったし ・・・

僕は、一日一食にしているが、野菜と果物はいつも食卓にたくさんのせている。毎回、満腹になるまで食べ続けるが肥らない。健康にも良いし、田舎暮らしなので、安上がりな食費になる。菓子パンやインスタントラーメン、冷凍食品など加工食 ・・・