平均寿命と健康年齢の差は約10年。介護を10年以上受け続ける人もいれば、ほとんど介護を受けなくても大丈夫な方もいる。その差がつくのは心の持ち方だという。老いてなお興味を失わず、学ぶ姿勢を失わず、謙虚な姿勢をなくさず、 ・・・

  健康な時は、そのありがたさに気が付かず、これが普通だと不健康な食事や生活習慣を改めることなく病気になるまで放置する。自分だけは、病気になることなく天寿をまっとうするなどとうぬぼれている。   しかし、いざ病気になると ・・・

  還暦を過ぎると体力気力共に落ちてくるが、健康のためにと体力増進にウオーキングなどを始める方が多い。なかには、ジョギングや筋肉トレーニングを始める方もいるが、最初から飛ばし過ぎるとかえって身体を壊しかねない。自分の年齢 ・・・

  恋愛と独占とは違うが、恋愛関係になると相手を独占したくなり、自分の意のままに操ろうとする事がある。このとき、相手は行動をチェックされるので好きという感情が薄れていく。親しきなかにも礼儀ありで、プライベートな部分は犯し ・・・

  恋する人が、他の異性と話しているだけで嫌な気分になる。交際していた恋人が、他の人と交際を始めると嫌な気分になる。こうした気持ちは嫉妬で、その気持ちが高じて他の異性と引き離しに必死になったり、付きまとったりして余計に嫌 ・・・

逆パワハラ   上司から部下への苛めがパワーハラスメントなら、部下から上司への苛めが逆パワハラです。僕は、これに何度もあって胃に穴が3つ空きました。部下が上司の指示を無視する、上司の指示以外のことを報告なしに行う。社長か ・・・

  くじけそうになることは誰にもありますが、僕は自分自身に「天は乗り越えられない試練をその人に与えず」と思うようにしています。きっと、この試練は僕には必要で、だからこそ自分にだけこんなにもきつ～い試練を与えてく ・・・

  僕がいつも大切にしている言葉です。僕は、何度も打ちのめされてきましたが、そのたびに這い上がってきました。いろいろな出来事があり、悲観に暮れたこともありますし、絶望の中にどっぷりつかっていたこともあります。   65歳 ・・・