僕は毎日2時間程度の散歩をしているが、これは筋肉の衰えをカバーするのと、心身ともに健康でいるためでもある。筋肉の衰えは心の衰えにも影響する。家でジッとして運動しないとうつ症状になる人が2.5倍増えるというレ ・・・

  いつもの道だから大丈夫だろうと思って車を運転していると、思わぬ事故を起こすことがある。ホンの少しの気のゆるみで、後から反省しても起こした事故はなくならない。仕事でも日常生活でもこうしたことは起こりがち。 & ・・・

年を重ねると思い違いがあり、思わぬトラブルになってしまう。最近も、支払ったと思い込んでいたのに、ひとつだけ支払いをしていなくて相手に再確認のお願いを先にしてしまった。見直して自分のミスだとわかったのですぐに謝った。 &n ・・・

  10才のときの1年は長く感じられたのに、70才近くになると1年はとても短く感じられる。10才の1年は、人生の10分の一なのに対して、70才の1年は、人生の70分の一でしかないからだろうと勝手に感じてしまう。 ・・・

身体を鍛えても心を鍛えていなければ、暴言を吐いたり、落ち込みやすくなったり、激高したりして平常心を保って健康的に暮らしていけない。生きていくためには技能も大切で、高収入を得るには高度な知識や技術が求められる。 &nbsp ・・・

  中学生の頃は卒業したら就職しようと思っていたので、授業するまで教科書を開いたことがなかった。テスト勉強もヤル気がなく、おかげでテストは最悪の結果になる。先生からはもっとしっかりしろとアドバイスを受けるし、友 ・・・

  生きていれば、生きていること自体つまらないと感じるときもあれば、生きていること自体楽しいと感じるときもある。その違いは、自分がやるべきことを持っているか否かで、やるべきことがあれば、辛くても生きていること自 ・・・

  本社のある池袋では悲惨な事故があり、加害者は車のブレーキを確かに踏んだと言い、車のメーカーはブレーキを踏めば止まると言う。車に故障はなく、明らかにブレーキとアクセルの踏み間違いだと検証した。それでも加害者は ・・・