身体を鍛え、平常心を保ち、技能を高めること

身体を鍛えても心を鍛えていなければ、暴言を吐いたり、落ち込みやすくなったり、激高したりして平常心を保って健康的に暮らしていけない。生きていくためには技能も大切で、高収入を得るには高度な知識や技術が求められる。   ・・・
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↓つづきを読む中学生の頃は卒業したら就職しようと思っていたので、授業するまで教科書を開いたことがなかった。テスト勉強もヤル気がなく、おかげでテストは最悪の結果になる。先生からはもっとしっかりしろとアドバイスを受けるし、友 ・・・
↓つづきを読む生きていれば、生きていること自体つまらないと感じるときもあれば、生きていること自体楽しいと感じるときもある。その違いは、自分がやるべきことを持っているか否かで、やるべきことがあれば、辛くても生きていること自 ・・・
↓つづきを読む本社のある池袋では悲惨な事故があり、加害者は車のブレーキを確かに踏んだと言い、車のメーカーはブレーキを踏めば止まると言う。車に故障はなく、明らかにブレーキとアクセルの踏み間違いだと検証した。それでも加害者は ・・・
↓つづきを読むサーフィンでは練習を繰り返して上達していくが、それまで何度も失敗を繰り返している。うまくいったときのイメージトレーニング、それを自分の身体が覚えるまで繰り返してできるようになる。それから、しばらくサーフィンをしなくても体 ・・・
↓つづきを読む試合に強いチームは、厳しい練習をこなしている。厳しい練習は選手に自信と誇りをもたらしてくれる。自分たちは誰よりも厳しい練習をしているから負けるはずがない。共に厳しい練習をしていると仲間意識が生まれ、あいつのためなら犠牲も ・・・
↓つづきを読む株式会社わかるとできるの社長である僕は誰よりも早く出社して、誰よりも遅く退社している。従業員が出社してくるころには仕事を始めている。毎日、この繰り返しで法人の集まりやイベントや懇親会、講演会の依頼などはほと ・・・
↓つづきを読む59歳から1日1食(昼食のみ)にしているが8年経っても夜になると空腹は感じており、とても我慢しづらいときもある。それでもお茶を飲んだり自家製の梅シロップを薄めて飲んだりして空腹を我慢している。 ・・・
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