丈夫で長生きは食事から

健康で長生きしている人に共通しているのはバランスの良い手料理を食べているということ。野菜や果物、魚や肉などまんべんなく味噌、醤油、お酒、みりん、お酢などで手料理すればほとんど添加物が入らないし栄養のバランスも良い。 ・・・
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↓つづきを読む寂れた街の再生に成功しているお店は、チェーン店ではないお店の主人が手料理をふるまう飲食店、自分で製作した食器などを販売しているお店、昭和レトロなインテリアでオリジナルのスイーツなどが楽しめるカフェ、世界中からセレクト ・・・
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