ダイエットは運動を意識する

若い方はダイエットを痩せ型の体形を求めてするが、シニアになると医師から生活習慣病の傾向がある方にダイエットや適度な運動を勧められる。僕の場合も、健康診断であまりにも不健康な検査結果が出たために、このままでは糖尿病など ・・・
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若い方はダイエットを痩せ型の体形を求めてするが、シニアになると医師から生活習慣病の傾向がある方にダイエットや適度な運動を勧められる。僕の場合も、健康診断であまりにも不健康な検査結果が出たために、このままでは糖尿病など ・・・
↓つづきを読む外で働いているサラリーマンは外食することが多い。外食している人がダイエットするのはかなり厳しい。外食は揚げ物やご飯が多く、炭水化物を多くとりやすい。価格変動が激しい野菜や果物は、こうしたサラリーマンが入る食堂では食べ ・・・
↓つづきを読む3年来肩こりに悩んでいる僕は、接骨院に行って3ヶ月間治療を受けたが治らず、かかりつけの内科の医師に診断していただいたが湿布を頂いただけだった。肩こりは首が回らないほどにひどくなりとうとう整形外科に行った。 レント ・・・
↓つづきを読むVISAやMASTERなど、クレジットカードでの支払いは現金を持ち歩かなくてもよいので人気。海外では、クレジットカード支払いのみというお店すらある。クレジットカードを持っているということは厳しい審査に通った ・・・
↓つづきを読む昔は物々交換でしたが、お米のように量ることができるものを交換価値の単位として使うようになった。このお魚はお米3合と同等と言うように、お米が貨幣の代りになったので、お金持ちほどお米を倉に蓄えるようになった。 もちろ ・・・
↓つづきを読む駅に出向き、駅員さんに行き先を話して電車の切符を購入していた昭和の時代。ホームに向かうとき切符は駅の改札で切り取ってもらい、駅から街に出るとき切符を駅員さんに渡してから出た。それが自動改札機になり、切符も自 ・・・
↓つづきを読む僕の父親はお酒が好きで肉が大好き。健康診断では医師から注意されることが多かったに違いないが食生活は改善せず、健康食品や健康に良いとされるいろいろなサプリメントを試していた。肥満は解消せず、60代後半から病気入院するよ ・・・
↓つづきを読む子供の頃、お年玉をもらうとすぐに文房具店に行きプラモデルを買って楽しんだ方もいるだろう。動力がゴムの模型飛行機を買って製作して広場で飛ばしたこともあっただろう。僕は、家が貧乏だったので建築現場に行って木くずを拾ってき ・・・
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