3年来肩こりに悩んでいる僕は、接骨院に行って3ヶ月間治療を受けたが治らず、かかりつけの内科の医師に診断していただいたが湿布を頂いただけだった。肩こりは首が回らないほどにひどくなりとうとう整形外科に行った。

 

レントゲン検査の結果、骨に異常はないけれどもスマートフォンの見すぎ、パソコンの見すぎによる筋肉の炎症がひどくなっているとのことだった。湿布と飲み薬を頂いて、原因がわかりホッとした。

 

治療には、首を下にして液晶画面を見続けないことだそうで、姿勢をよくしてできるかぎり下を向いて仕事をしないようにとのことだった。若い方にもこうした炎症が広がっているとのことで注意してください。