スポーツでは、試合をすることでレベルアップしていきますが、それができるのは常にトップの選手の真似をしたり、試合の結果を分析したりしているからです。特に敗北すればやるべきことが明確になり成長しやすくなります。 ・・・

  55歳から役職定年を迎え、60歳で定年して嘱託社員になり、65歳で退職となり、後は年金暮らしで資産運用などと思って投資信託など投資セミナーに通って何かしら資産運用しなければとても100歳まで生きていけないと ・・・

  相手の出方によって腹が立つことがある。そんなときは、腹を立てるより、どうして腹が立つのか考えてみるとよい。自分の思っていたように相手が動いてくれないことがほとんどのはず。   しかし、自分が期待し ・・・

  お話好きな方の話が年々長くなっていることがあります。昔は1時間程度だったのに2時間、3時間も話し続けても平気で、聞く方がしんどくなってきます。しかも、話の内容は自慢だったり説教だったり、同じことを繰り返して ・・・

  僕は60歳から10年間１日１食で、ランチだけにしている。それまでは一日3食だったが、身体が重く熟睡もできなかった。胃腸を休めるために１日１食にしたが、還暦を過ぎると基礎代謝も減少するので、ちょうど頃合いもよ ・・・

  ガザでは、長年虐げられてきた民衆が恨みや憎しみから戦争を仕掛けたし、ウクライナ侵攻では、民族紛争の火種から大火となっていった。民族や宗教の違いから区別し、差別して虐げられた者たちが武装蜂起することは多々ある ・・・

  取り返しのつかないほどの失敗をしても、生きていればそのことを反省して考えを変えることができる。不摂生が祟って病気になれば食生活や生活習慣を見直したり、人に迷惑をかけたら言動に注意したりするようなもの。 &n ・・・

  人からバカにされてしょげかえるのは、自分を見失っているからで、自分を信じていればむしろ、バカと言われている方が楽だ。褒められていないと嫌な方もいるが、褒めている人が本当に自分を褒めているなどと思わないことだ ・・・