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砂糖を制限してもこれじゃダメ

スターバックスではオレンジとシナモンスティックを添えたグレープフレーバーのホットチャイの最大サイズ(ベンティ)に含まれる砂糖の量は、小さじ25杯分に相当する99グラムだった。ケンタッキー・フライドチキン(KFC)のカフェ ・・・

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老化が早い友達

久しぶりに同級生に会ったり、サーイン仲間に会ったりすると、驚くほど老けていることがあります。老化が早い人に共通しているのは、お肉が大好きで肉食に傾倒していたり、ラーメンなどが大好きで日頃加工食品ばかり食べていたり、揚げ物 ・・・

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お買い物 トホホ物語

貧乏な時は、とにかく安いモノを探していた。包丁は、安いモノを購入すると切れないばかりか、かぼちゃのような固いモノを切ると包丁が曲がってしまった。海外旅行に5徳ナイフを買って使ったが、スプーンやフォークが曲がってしまったし ・・・

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野菜と果物をたらふく食べる

僕は、一日一食にしているが、野菜と果物はいつも食卓にたくさんのせている。毎回、満腹になるまで食べ続けるが肥らない。健康にも良いし、田舎暮らしなので、安上がりな食費になる。菓子パンやインスタントラーメン、冷凍食品など加工食 ・・・

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外車も安くなったものだ

一昔前なら、社用車で高級車といえば欧米車だったが、今では欧米車も国産車より安い車種まである。僕は仕事柄、国産ワンボックスでお客様の送り迎えをしている。買い換えるなら、トヨタのアルファードかなと思って価格表を観ると、7人乗 ・・・

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備えあれば憂いなし

50代夫婦共働きで月の収入は70万円近いが貯金はまったくない家庭が増えている。夫婦合算での年収は1000万円を超えるのに貯金がないのは、子供の教育費をケチらない、職場仲間との付き合いを欠かさない、隣近所のお付き合いを重視 ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。