何もしなくてもよい休みの日、リクライニングチェアーを持ってビーチに出かける。ウインドサーフィンの道具をセットして、良い風が吹いてくるまで読書している。海から吹いてくるそよ風が気持ちよく、うたた寝することもある。夕方、海水 ・・・

全国の「わかるとできる」加盟校様主催の勉強会は毎年二回、それぞれ東京、大阪で二日間にわたって開催される。加盟校のオーナー様が幹事となって全国のオーナー様幹部社員様が集まっての勉強会が盛大に開催される。   今年も、増収増 ・・・

肉が入っていない肉じゃが、ジャガイモがないカレーライスは美味しくない。美味しい料理を作るには、食材がとても重要。足りない食材が分かれば、調理中でも買い出しに行く方がまし。それほど、ひとつのメニューを美味しく作るには新鮮で ・・・

空腹になると、食べ物を必死になって探すようになるのは人間だけではない。細胞だって栄養が足りなくなれば、必死になって栄養を取り入れようとする。人間の血液中には、バイ菌など身体に害のあるモノを駆除してくれる白血球があるが、白 ・・・

ダイエットは我慢の連続で、空腹感を耐え忍ぶのは死ぬまで続くという試練がある。ただ、ウエストが細くなり、体型が良くなれば洋服が似合うようになる。洋服は痩せ形の方が似合うようにできている。かっこよく映る自分の姿を観れば、背筋 ・・・

どんな世界でも成功すれば、周りが賞賛してくださる。「素晴らしい方だ！」「うらやましい！」「あなたのような人になりたい！」などと言われていると気付かないうちに傲慢になり、他人に対して高飛車な態度が目立つようになり、謙虚さを ・・・

45歳の時、僕の体重は84㎏あり、好きなものを好きなだけ食べ、満腹になるまで食べても、スイーツやラーメンなどは別腹でしっかり食べることができた。ウエストは95㎝もあり、フリーサイズの洋服しか入らなかった。ウインドサーフィ ・・・

「健全なる精神は健全なる身体に宿る」と言ったのは、古代ローマ時代の風刺詩人ユウェナリスで、彼は欲望を抑制して望みは健康的で理性のある心と体を願うぐらいがちょうど良いと戒めたそうだ。僕は心をまず決めて行動すれば、身体は健康 ・・・