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健康で暮らしていくには

  日本人の2人にひとりは癌になっています。僕の父親も飲酒が原因で喉頭癌になり74歳で死にました。がんを患う確率は男性62%、女性47%で、日ごろの食事や生活習慣、運動不足や睡眠不足、飲酒や喫煙、ストレスや老化 ・・・

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ぶつかり稽古

  先輩のお相撲さんが受ける側になり、後輩のお相撲さんがぶつかる側に分かれて相撲の稽古をすることで防御と押しの体制を身につけ徐々に力をつけていく。激しい稽古なので怪我をすることもあるが、本番で大怪我をしないため ・・・

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敗北して成長する

  スポーツでは、試合をすることでレベルアップしていきますが、それができるのは常にトップの選手の真似をしたり、試合の結果を分析したりしているからです。特に敗北すればやるべきことが明確になり成長しやすくなります。 ・・・

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年寄りは話しが長い

  お話好きな方の話が年々長くなっていることがあります。昔は1時間程度だったのに2時間、3時間も話し続けても平気で、聞く方がしんどくなってきます。しかも、話の内容は自慢だったり説教だったり、同じことを繰り返して ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。