ビジネスで使えるパソコンスキルを早く身につけたい。そうした人のために、仕事で最も使われているExcel講座から発売しました。テキストは、いつも持ち歩けるようにカバンの中に入る大きさにしていますし、後から調べやすいように順 ・・・

儲からない会社に行くと、その会社の業績をまったく知らない従業員ばかりで、知っているのはトップの一握りの人たちだけ。儲かっているときは、会社のお金を自分のお金のごとく使って、自分や家族の高級車やマンションを会社のお金で購入 ・・・

最近5年間、医療の分野で一番注目されているのは、腸内フローラ（腸内に住む100兆以上の細菌の総称）。人体に入ってきた人体に害のある細菌は抗体によって破壊されるが、人体に必要な細菌は抗体が保護して腸内に蓄えていく。この腸内 ・・・

医食同源とは、日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする日本人医師が考えた造語。僕が大好きなNHKの料理番組『きょうの料理』で初めて発表された。健康長寿と食事は切っても切れない関係で、 ・・・

医者も商売なので、診断して治療薬を出せば儲けが出るが、食事療法の指導をしても儲けにはつながらない。儲けるためには、薬を出しておくことが大切で、大量の薬を飲んでいるので、薬を止めると健康になったという患者もいる。病気予防に ・・・

ダイエットしたいからと、コンニャクばかり、バナナだけ、リンゴばかり、極端に食事制限して身体を壊してしまう。こうした極端な偏食こそ不健康の原因となる。身体をつくるには多くの素材が必要で、万遍なく必要な量を多くも少なくもなく ・・・

若い頃は、安くてボリュームたっぷりの食事であればと、ごはん、ラーメン、チャーハン、パスタ、カレー、とんかつ、串焼き、焼き肉、菓子パン、フライなどの揚げ物、が中心となり、炭水化物に偏った食事になりがち。野菜や果物、お魚など ・・・

戦争は太古の昔から資金力のある方が勝つ。ただ働きで人は戦争に行かない。紛争にも資金力がなければ大規模には行えない。現在ではかなりの資金力がなければ紛争にならない。争っている地区の武器は、双方ともに同じメーカー品だと思われ ・・・