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私は悪くない

学校でも職場でも苛めをしている人に共通しているのは、私は悪くないと思い込んでいることで、この認識があるために苛めを正当化し反省できない自分にしてしまう。私は悪くないと信じ込んでしまっている人は他人を苛めているのではなく指 ・・・

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生きていると悔いのあることばかり

  悔いのない人生を歩みなさいと云われるが、実際、悔いばかりの人生を歩み後悔ばかりしている。あのときあんなことをしなければ、あの人に騙されなければ、もっと~していれば、ちょっと注意していれば…そんなことばかり繰 ・・・

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愚痴や不満を聞いてくれる人

  嫌なことがあれば友達や家族に話をしてストレスを解消することが多い。しかし、いつまでも同じ嫌な体験を話し続けていたり、何時間も同じ話題を話し続けていたりすれば、いつまで言っているの?いい加減ふんぎりをつけて別 ・・・

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体重の維持は至難の業

  健康診断では20代の頃の体重から2kg以上太りましたかという問診があります。基礎代謝が落ちてきて年老いていくと太りがちになりやすく、肥満になると万病のもとになるからです。ただ、太った身体を元に戻すのは至難の ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。