ダイエットを始めると終わりがない。少しでも気を緩めればリバウンドして体重は元の体重よりも増える。毎日、気を緩めることなく自分が行っているダイエットを続けることでやっと健康的な体重を維持することができる。 & ・・・

サーフィンでは練習を繰り返して上達していくが、それまで何度も失敗を繰り返している。うまくいったときのイメージトレーニング、それを自分の身体が覚えるまで繰り返してできるようになる。それから、しばらくサーフィンをしなくても体 ・・・

スパイスだけでできる本格カレーのレシピですが簡単ですよ！ やってみるととっても美味しいのでぜひ挑戦してみてください(^_-)-☆ https://www.youtube.com/watch?v=XDkHr0K5a1w

  昭和30年代は各地の商店街が賑わっており、定価販売が主流でお盆と年末の大売り出しが待ち遠しかった。昭和50年代、スーパーが価格破壊を起こして総合スーパーになり、商店街は廃れてしまった。コロナ禍の2021年か ・・・

  僕は20代の頃、多額借財の返済に追われて10年ほど苦しんだ。どんなに稼いでも返済に消えていき銀行からは矢のような催促の電話がかかってくる。返済繰り延べをお願いしてもけんもほろろに扱われてしまう。それ以来、借 ・・・

  僕が住んでいる和歌山県有田郡有田川町でも人口減少だが、まだ、街としては開発が進んでいる。しかし、近隣の街は少子高齢化が激しく崩れかけの空き家が多く、空き地も広がっており街の衰退が進行している。   ・・・

昭和30年代、海は遠浅で雨が降ると、街は舗装されていないので泥水が河川に流れ込み、翌日の海は更に遠浅になっていた。土に含まれるミネラルによってプランクトンが大量に発生し、小魚が群れを成して海岸線を埋め尽くしていた。 &n ・・・

  学生がテストで良い点数を取ろうと思えば過去のデータを基にして必死になって勉強するしかない。不満や愚痴をいくら言ったところでテストの点数は上がらない。アスリートもパフォーマンスを伸ばそうと思えば、誰よりも科学 ・・・