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気候変動と革命

2010年は、世界中、干ばつや水害で麦が極端にとれなかった。ロシアやアメリカなど海外からの小麦の輸入によってパンを作り庶民が暮らしていたエジプトでは、極端な食糧不足におちいった。主食がなくなれば、人は殺気立ってくるし、そ ・・・

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フレーバーウオーターのレシピ

天然水は健康に良い飲み物で、1日2ℓほど飲んだほうが良いらしいが、味気ない水なのでお茶や珈琲、炭酸飲料やジュースを飲むようになる。そこで、水にレモンの輪切りを入れてみたり、レモンだけでなくキュウリもカットして入れてみたり ・・・

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ダイエットは食べないのが一番効果的

痩せたいから運動しているという方は多いが、痩せているとは言い難い成果に悩んでいる。どんなに運動しても痩せないんですよと相談されることもあるが、運動は痩せるためにやっているのではなく、筋肉を付けるためにやっている。かなり運 ・・・

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捉え方で気持ちも落ち着く

「ゴミを出しておいて!」「食事の用意はまだぁ?」「脱いだ洋服はキチンと籠に入れてください。」などなど、いちいち言われなくてもと思うこともあるだろう。あるいは、私がするより君がすればいいではないかと思うこともあるだろう。腹 ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。