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捉え方で気持ちも落ち着く

「ゴミを出しておいて!」「食事の用意はまだぁ?」「脱いだ洋服はキチンと籠に入れてください。」などなど、いちいち言われなくてもと思うこともあるだろう。あるいは、私がするより君がすればいいではないかと思うこともあるだろう。腹 ・・・

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笑顔の魔法

僕は、毎朝、毎夕、二度犬の散歩をしている。2時間ほど歩いているのだが、いつも出会う人には元気な笑顔で挨拶するようにしている。元気な笑顔で挨拶されるととても気分がイイらしく、最初はうつむいていたり、無視したりしていた人も笑 ・・・

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肥るし栄養はないし

30代の僕の朝食は、食パン4枚にマーガリンをたっぷり塗って少し焼き、砂糖や市販のジャムをたっぷりまぶして、コカ・コーラなどの炭酸飲料をがぶ飲みしていました。野菜とフルーツはまったく食べません。身長164㎝体重70㎏だった ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。