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洗濯物や食器はすぐに洗う

  お風呂に入って使ったバスタオルは、たった1回の使用でも洗濯した方が良い。身体を拭きとったバスタオルには水分があり、これが雑菌の繁殖を促す。2日目に同じバスタオルを使えば、雑菌を体中に付けていることになる。   食事で ・・・

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野菜、果物、お魚を食べる

  健康のために野菜や果物、お魚などをしっかり頂くようにしましょうと言われているが、スーパーに行って買うとなると高くて手が出ない。ほうれん草一束298円でこれだけで牛丼が食える。白菜半カット498円で安い定食が ・・・

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64歳になりました(^◇^)

昭和28年8月28日生まれの僕は、昨日無事に64歳になりました。たくさんの方からメッセージや色紙、お手紙やお写真、お花などたくさんのプレゼントも頂きました事、心から感謝いたします。家族にも祝ってもらい、こんなに嬉しいこと ・・・

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現金での支払いが損になる

  屋台の支払い、神社の祈願料や拝観料、山小屋での支払い、レジでの支払いなど、これまで現金支払いが当たり前だったが、キャッシュレスの支払い、特にスマートフォンのアプリを使った支払いだと安くなる。人出不足なのでこ ・・・

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海外産の野菜

  日本の畑と違って海外では地平線の彼方までトウモロコシ畑という風景は当たり前。単一栽培で広い大地に地下水をくみ上げて管理している。遺伝子組み換え作物は減農薬栽培を可能にしたし、化学肥料は大きく成長させるにはも ・・・

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肉食で健康

  国内産の肉に比べて海外産の肉は安いので思わず買ってしまう。でも、どうして安いのかを調べると、ちょっとこれでいいのかと思えるような現実に驚くようになる。アメリカやオーストラリアなどの肉牛肥育は、フィードロット(Feed ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。