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気の持ちようで気分は爽快

できるだけスーパーの近くに駐車しようとしていた頃は肥っていたが、痩せたいと思うようになってからはできるだけ遠くに駐車して歩いている。家事もできるだけ手抜きしていたが、健康でいたいと思うようになってからはしっかり手料理する ・・・

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健康を維持する努力

  若い頃には暴飲暴食をしても徹夜で遊んでいても健康を維持できるのに、還暦を過ぎ67歳になり健康診断で健康ですと言われるにはかなりの努力が必要になる。毎日1万歩を目標に2時間の散歩を欠かさず、新鮮食材を買ってき ・・・

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逆境が人を鍛える

  幼い頃に優等生で、いつも褒められていた子供は、大人になると仕事になじめず転職ばかり繰り返している。幼い頃に劣等生で、いつもバカにされていた子供は、大人になると仕事で才能を発揮している。そんな事例は多くあるし ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。