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いつものお昼

いつものお昼です。ご飯はいつも食べないですが、おかずはたっぷりで、野菜とフルーツは満載です。すべて手料理で、出汁からとって調理しています。 食材は、近くに産直市場が2店舗あるので、そこで調達しています。店員さんとも仲良し ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。