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甘いもの大好き

  僕は甘いものが大好きで、昔はケーキ、コーラなど砂糖や人工甘味料が大量に入っている食べ物を好んで食べていた。甘いものを大量に食べていると虫歯になるし内臓脂肪はたまってくるしで今より25㎏も増えて健康診断では医 ・・・

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健康維持は自分との闘い

健康維持はかなり大変で食事をコントロールすれば空腹を我慢しなければならず、好きな肉類やお菓子も控えなければならず、偏食を避け野菜や果物、青魚などを積極的に食べなければならない。外食を控えてできあいのお惣菜を買わず、国産の ・・・

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ツイッターで業績向上

  生産農家は2020年初夏、長雨の影響で市場に出荷できない作物を多く抱えて苦しんでいる。消費者は野菜や果物の値上がりに驚いている。しかし、傷ものでも傷んだところを切り取って食せばとても美味である。こうした作物 ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。