受験に合格しようとすれば、人並み以上に勉強しなければならず、のんびり遊んではいられない。辛い勉強を乗り越えて合格した喜びは何ものにも勝る。ダイエットに成功しようと思えば、食欲を我慢しなければならず、好きなものを好きなだけ食べてはいられない。辛い食事制限を乗り越えて減量できた喜びは何ものにも勝る。

 

人から与えられる喜びよりも、自分から積極的に努力して掴み取った喜びの方がはるかに満足度は高く、手にした栄光は自信となって身に付く。受験勉強を途中で諦めたり、ダイエットを途中で諦めたりすれば後悔だけが残ってしまう。自分に自信をつける行為は、自分を追い込んで我慢する行為を経なければならない。

 

我慢しているときはとても辛く、こんなことをしていて何になるのだろうと諦める言い訳を自分に言い聞かせるようになる。そんな自分に負けてしまい、遊んだり、たくさん食べてしまったりして後悔するか、そんな自分に打ち勝ち、我慢し続け、目標を達成させるのかは自分自身の行動ひとつにかかっている。