いつものお昼です。ご飯はいつも食べないですが、おかずはたっぷりで、野菜とフルーツは満載です。すべて手料理で、出汁からとって調理しています。

食材は、近くに産直市場が2店舗あるので、そこで調達しています。店員さんとも仲良しで、朝採りの新鮮野菜、お魚などを買ってきてすぐに調理しています。

おかげで、今年の健康診断は初めて再検査がありませんでした。