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ひとりでお買い物

今日は1人でしたので、大阪堺市の刃物ミュージアムに行き、憧れの和包丁を買いました。和包丁は、手入れが大変ですが切れ味はステンレスの比ではありません。出刃包丁を専務が持ってきているので、僕は万能包丁にしました。 その足で、 ・・・

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BUNちゃん式ダイエット その14 ひとりになるとヤル気が出てくる

少しでも空き時間があれば、テレビを観る、スマートフォンを観る、とにかく暇になることが嫌いでいつも何かしらやっていないと気が済まない。これでは、自分を省みる時間が持てない。僕は、ひとりでボーっと何もしない時間を作り思考する ・・・

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BUNちゃん式ダイエット その9 栄養が足りなければ餌を探す

空腹になると、食べ物を必死になって探すようになるのは人間だけではない。細胞だって栄養が足りなくなれば、必死になって栄養を取り入れようとする。人間の血液中には、バイ菌など身体に害のあるモノを駆除してくれる白血球があるが、白 ・・・

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BUNちゃん式ダイエット その8 やせ我慢こそかっこよさにつながる

ダイエットは我慢の連続で、空腹感を耐え忍ぶのは死ぬまで続くという試練がある。ただ、ウエストが細くなり、体型が良くなれば洋服が似合うようになる。洋服は痩せ形の方が似合うようにできている。かっこよく映る自分の姿を観れば、背筋 ・・・

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プロフィール

硲 弘一(さこ ひろかず)

1953年、和歌山県出身。愛称はBUNちゃん先生。多くの中高年がパソコンスキルで困っている現実を目の当たりにし、中小企業の方々とともにパソコン教室をビジネス展開できないものか模索。1999年、パソコン教室「わかるとできる」のFC展開を開始し、初心者向けパソコン教室においては国内最大規模に成長を遂げた。人気講師として、自ら講座の教材作成、授業を担当している。